NLProject

Hello,

Après avoir crapahuté chez Bandler et Grinder, je me suis fais la remarque que cette discipline que j’apprécie tant, s’est un peu figé.

Je souhaite réfléchir à faire avancer cette discipline, avec dans un premier temps un récapitulatif des éléments de la méthode. Je voudrais toucher la PNL du quotidien, la PnL Business, la PnL Coaching et la PnL thérapie.

Voici dans un premier temps, quelques points clefs du séminaire de Bandler :

Quelques points clefs du Master Practitionner de Bandler :

Environnement externe > Informations Externes > Filtres Sensitifs > Process Interne > Stockage Interne – Représentation > Récupération Interne > Représentation Interne (Filtrés) > Feedbacks (Verbaux-Non-Verbaux et comportementaux)

Modalités Sensitives : Visuelles- Auditives-Kinesthésiques- Olfactives- Gustatives (VAKOG)

Expressions des Modalités : Visuelles- Auditives-Kinesthésiques- Olfactives- Gustatives (VAKOG) – Non Spécifiques

Outils : Valeurs – Croyances – Meta Programmes – Submodalités – Milton Model – Meta Modèles – Stratégies – Ancres

Processus de Changement PNL : État Présent > Technique > Etat Désiré

1- Définir l’état désiré
2- Faire sortir de l’état présent
3- Choisir l’intervention
>> A noter que dans cette idée nous sommes dans la même notion que le New Code de Grinder qui explique que le classique bosse sur les comportements et le nouveau sur les états. Ce qui n’est pas le cas dans ce processus premier de la PNL version Bandler.

Création Objectifs :

1- Etat Positif
2- Initier et maintenu par le partenaire
3- Écologique
4- Testable dans l’expérience

Technique de Chevauchement (Overlapping) : Connecter les systèmes en passant d’un à l’autre.

Clefs d’accès visuel :

Oeil droit > En Haut > Visuel Construit
Oeil Droit > Milieu > Auditif Construit
Oeil Droit > Bas > Kinestésique
Oeil Gauche > En Haut > Visuel Remémoré
Oeil Gauche >Milieu > Auditif Remémoré
Oeil Gauche > Bas > Auditif Digital

Technique du Rapport :

1- Matching > Ajuster ses comportements externes aux comportements externes de notre partenaire.
2- Pacing > Suivre son rythme et ses comportements

Techniques du Matching :

1- Matching avec le corps entier > Ajuster son corps sur les postures de votre partenaire
2- Matching avec une partie du corps > Suivi des mouvements du corps spécifiques
3- Matching avec la moitié du corps > Ajustez le haut ou le bas de votre corps avec votre partenaire
4- Matching avec Patterns et angles de la Tête/ Épaule et les prédicats > Ajuster posture de la tête et des épaules ainsi que les prédicats.
5- Matching avec les qualités Vocales > Ajustez la tonalité, les tempos, les volumes, timbres et intonations.
6- Matching Verbaux > Ecouter et utiliser les prédicats sensoriels.
7- Matching des gestes > Ajustez vous aux gestes du partenaire.
8- Matching des répétitions > Ecoutez et utilisez les expressions répétitives du partenaire.
9- Matching de respiration > S’ajuster aux respirations du partenaire
10- Matching Croisé > Croiser un élément de notre comportement avec un élément du comportement du partenaire

Techniques d’Ancrage :

L’ancrage a pour but d’activer au travers d’une représentation une autre représentation.
1- Faire monter en intensité un état, jusqu’à un pic
2- Poser la représentation

Techniques des MétaModèles :

Problématique initiée entre l’expérience vécue qui se trouve en structure profonde et la communication externe qui représente la structure de surface.

MétaModèle d’Omission (Delation) :
1- Omission Simple
2- Omission de Comparaison
3- Manque d’index de référence
4- Verbe non spécifique

MétaModèle de Distorsion :
1- Nominalisation
2- Cause à effet
3- Lecture de pensées
4- Equivalence Complexe
5- Origine Perdue

MétaModèle de Généralisation :
1- Quantificateur universel
2- Opérateurs Modaux de nécessité ou de possibilité
3- Présuppositions

Technique Milton Modèle :
1- Inverser les MétaModèles
2- Présuppositions
3- Métaphores
4- Elicitation des Patterns Indirects

Elicitation des patterns indirects du Milton Modèle :
1- Commande Imbriqué
2- Marquage Analogique
3- Question imbriquée
4- Commande Indirecte
5- Postulats Conversationnels

Présuppositions du Milton Modèle :
1- Nombres Ordinaux ; Premier, second…
2- Subordination d’éléments temporels : Avant/ Après, Pendant, depuis…
3- Utiliser le ‘Ou’
4- Les prédicats d’attention : Savoir, réaliser, noter …
5- Adverbes et Adjectifs : Profondément, facilement…
6- Verbes et Adverbes de changements de Temps : Début, fin, commencer, arrêter, déjà…
7- Adverbes et Adjectifs de commentaire : Innocemment, heureusement, par chance…

Ambiguïtés du Milton Modèle :
1- Ambiguïtés auditives
2- Ambiguïtés syntaxique
3- Ambiguïtés étendues
4-Ambiguïtés de ponctuation

Patternes et Métaphores du Milton Modèle :
1- Violation des restrictions selectives
2- Citations

Technique TOTE :
Input > Tester > Opérer > Tester > Exist

Technique Submodalités :
1- Analogiques
2- Digitaux

Niveau État de Transe :
1- Beta : Naturel et état de transe normale
2- Alpha : Etat d’apprentissage
3- Theta : État de transe profonde
4- Delta : État de sommeil profond

Comments are closed.